科普知识

打败牙菌斑!有效去除牙菌斑,用ximi喜蜜电动牙刷!

2020-09-09 15:24:18 szgongchang 1

大家都知道去除“牙菌斑”属口腔清洁重要的一环,因为它会造成蛀牙,而在找寻有效去除方法前,我们先了解何谓“牙菌斑”?为何会形成?相信在理解后,将更能对症下药,有效清除。


什么是“牙菌斑”?

 “牙菌斑”是由微小细菌所产生的,在一段时间没有清洁牙齿后,沉积在牙齿表面的薄生物膜,浓稠无色。它是所有牙齿疾病的基石,牙菌斑可将食物中的碳水化合物转化为酸,如此将会使牙齿珐琅质受侵蚀,进而导致蛀牙;另外还会刺激包覆牙齿的牙龈,导致牙龈炎,也是牙周病的主因;且如未确实清除,牙菌斑还会变硬形成牙结石。


 “牙菌斑”通常生成于牙齿与牙龈之间,如戴有牙套、装有牙冠或牙桥,这些缝隙处也十分容易堆积“牙菌斑”,需要花更多时间与心力进行清理。 


如何有效“牙菌斑”? 

想要有效清除“牙菌斑”须多管齐下,以下清洁方法被证实有效。 


刷牙 

所有有效的牙齿清洁方法,首先最重要的便是采取正确的刷牙方法,除了一天至少刷2次牙之外;在刷牙时,应使牙刷与牙龈线呈45度角,然后从牙龈处往外刷,并注意不要刷得太用力;另外,应仔细耐心地刷好每颗牙,尤其是位于后方的臼齿。 


含氟牙膏 

研究证实氟可以使牙齿坚固,防止蛀牙。选用含氟牙膏可在牙齿表面添加保护层,并减少牙菌斑堆积的机会,还可改善口臭问题。 


电动牙刷 

针对手部灵活不足的幼童或是老年人,以及牙套使用者,电动牙刷是一好选择,它有规律的以圆形方式移动,可以非常轻松地清洁牙套周围以及牙冠和牙桥区域。挑选好用电动牙刷,用ximi喜蜜电动牙刷,有效的预防!


牙线 

用牙线清洁牙齿是有效保持口腔卫生中重要的一环,牙线可以清除牙缝与牙龈线下方的牙菌斑和食物残渣,这些是牙刷清不到的区域,有助于防止牙菌斑形成。 


漱口水 

虽然仅用漱口水是不足的,但选用针对牙菌斑的漱口水,并搭配刷牙和牙线一起使用,是有效果的。液体可在牙齿之间滑动,使口腔充满氟化物,有助于松动牙菌斑,还可让你拥有清新口气。


冲牙机 

使用冲牙机清洁牙菌斑是近期十分受到欢迎的作法,除了简单便利之外,有人甚至说这是清洁牙齿上的牙菌斑最自然的方法,因为只需要水即可办到。


“冲牙机”以“水流”的方式冲洗你的牙齿,主要功效在于清除食物残渣与牙菌斑,尤其对于配戴矫正器容易卡住食物者特别有效。此外,冲牙机也是儿童牙科医师很推荐的洁牙工具,因为小朋友的牙缝通常很密,要用牙线来做清洁往往十分困难,且他们相对来说也较无法灵活的使用牙线,这时,冲牙机就是最佳选择。并且,冲牙机已获研究证实,与传统的牙线相比,冲牙机可将牙龈疾病和牙龈出血减少三分之一。 


通常只要超过三天不清洁,牙菌斑就会开始堆积,并进而产生牙结石,久而久之便开始产生各式牙齿疾病,不可不慎。不过还好清除牙菌斑可以靠自己做到,需要的仅是正确的方法和持之以恒。



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